如何在学习中保持自律？

学习时想要保持自律，就要控制你自己，控制你的手、你的情绪、你的注意力。当你出现任何想要滑出需要你集中精力做的事的苗头的时候，掐灭它。

我们可以将目标量化；对量化的目标进行分解；对目标完成与否，设定即时的反馈；尽可能将自己的目标告诉自己熟知的所有人；这样坚持一段时间，你的自律能力一定会有大幅度地提升。

减少干扰因素的影响；当我们在认真做事的时候，告诉别人不要轻易打扰我们，也不可以在这个时候让我们去做其他的事情，尽可能的避免我们分心。

去享受自律后带给我们的感觉，保持学习的持续性，能让我们收获知识，收获技能，这就是通过保持自律的方式，让我们得到更多，让我们变得更好，同样也是我们最该去做的。