每天坚持做第八套广播体操有什么好处，每天做几遍号呢，分别是什么时间

这个主要还是看年龄了，如果中年人 一天两回 早上 傍晚 如果是老年人 一天就一回 放在傍晚比较好 晨练要看天气和身体情况的哦 早上很多公园和城市的空气并不好呢 谢谢 请采纳 谢谢

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：https://verywind.cn/ee/3rfjxe3fr.html