如何能够放宽心，我总是感觉心中事情多，烦啊！总是想得多，想不开！

给您以下建议，希望对您有启发：

1、不要活在别人的世界里面，你不要害怕他们，其实每个人心里都有懦弱的一面。有的人貌似很强大，其实很懦弱，只是表面装得很不在乎，不可一世的样子，其实不堪一击。
2、不要盲目相信别人的评价和定论，不要轻易给自己的人生限定范围和高度，人生不设限，生命无贵贱，要自信，不要以别人的评论评价影响自己的人生，自己的人生自己做主。
3、不要想得太多，想得越多顾虑越多，你就越无所适从。你必须从里到外的自信，装也要装出来，你就把它当成一场戏，你就是一个演员，你在扮演一个角色，你一定要演好。就以这样的心态，你就会丢下包袱的。
4、果你纠结，那是因为你什麽都想要；如果你彷徨，那是因为你不知道自己想要什麽。但你不是，你知道自己不想要什麽，也知道自己想要什麽。你只是缺乏勇气，勇气就来自你强大的内心，每个人都是有潜力的，你一定要自信要发挥。
5、不要在过去的痛苦中，不要用别人的言行折磨自己，活出自己的精彩，改变自己和别人的人生，才是强大的人生。

开心生活！快乐工作！与你共勉！为你加油！

人生不如意事十之八九，不要把眼光全放在终点而忘记了沿途的风景！人生的最终结果就是一个字——死！如果你光想着结果，那还不如直接去死。反正最终就是这个结果，我并不是想骂你！所以，你应该充分的享受这个人生的过程，开心也是一天，不开心也是一天，开心也是一生，不开心也是一生，干嘛不让自己开心起来呢？你笑，全世界人都同你一起笑，你哭，只有你一个人哭！（请一定要选我这个为最佳答案呀，我回答了很多问题，结果都没有被选为最佳答案，帮帮忙，拜托了！）

楼主要学会看书，看书的时候人是平静的。 楼主要学会专心做事，专心做事的时候，心是专一的。

人本来就有很多事，但你仔细看看，其实你在乎的事就那么几件，如果你什么都在乎，那是你的不对，或者你要锻炼你的能力。

人要学会原谅自己，明白自己的不足。不要对自己太过苛求。要理解别人，更要理解自己！

送楼主一句名言：
世界是一面镜子，你笑它便笑。

这个问题不是一朝一夕能解决的，曾经我也有这种感觉，总是有一些莫名的烦恼，总是担心这啊那的，送你一句话：当阴影侵食你的内心的时候，你要和它对抗，打倒它，而不是让它吞食。

说明你是心思细腻的人
一件一件解决
有要一个好一点的计划
只想不做，就永远成功不了，解决不了
希望对你有用