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很多人羡慕自己的生活但自己总是对很多事情想的太多还胡思乱想想不开导致很累很难受怎么办

如题所述

推荐答案 2017-05-23

唯有放宽心，思想上的负担，只有你自己能够解除。

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第1个回答 2017-05-23

寻求外界帮助

第2个回答 2017-05-23

别人看到的只是你的表面
只有你自己知道你做过什么？多少夜里为一件事反复想着。
想不通的时候就不要想了

第3个回答 2017-05-23

自己安慰自己，让自己不要胡思乱想

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