哪些用眼习惯会让视力恢复？

‍‍视力这个东西，毁起来真的非常快，而且还不可逆，讲起来真的非常气。

我小的时候，我爸妈都上班，我那会儿特别喜欢看动画片，那时候比较热门的是《神奇宝贝》还有《赛车兄弟》，我一个女孩子每天看动画片看的不亦乐乎，关键是觉得坐在床上太远啦，于是我就坐到了床尾，后来看着看着，就这么生生地把眼睛搞近视了。

我想最主要的办法还真的就是少看电视，少看电脑，或者说至少要离电视机远一点，这样才能降低对眼睛的伤害。

说起来，还有小时候的不良习惯。比方说看书喜欢趴着，趴着看书的后果就是有些挡光，而且还和书凑得非常近，完全加剧了近视。

然后剩下的视力就是在日复一日的学习生活中替升的，每天面对大量的作业，有时候还要在寝室挑灯夜读，视力的确不是很容易维护。避免这些习惯。

所以保护视力，我们必须做到的还有保证自己的睡眠，除此以外记得要克服自己不良的用眼习惯，这样才能让保护自己的视力，让眼睛得到放松。