怎样才能不紧张?

可是,当时可以放松,但是一旦被注视,还是不由自主的紧张,上课回答问题总是被误解,明明不是那样的

第1个回答  2012-11-04
哈哈 吃牛黄清心丸,就好点~~
第2个回答  2012-11-05
就是缺少锻炼,应该找个机会锻炼自己的心里素质,让自己的内心强大起来。。
第3个回答  2012-11-04
心中默认数字加上深呼吸
第4个回答  2012-11-04
做一个深呼吸!
第5个回答  2012-11-04
准备充分!艺高胆大

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