如题所述
身体糖化反应的危害很多，最直观的就是加速衰老和皮肤暗沉等。建议你试试糖吧的抗糖化技术，能够帮助你轻松抗糖化，帮肌肤找回年轻的感觉。
当然，如果你想自己了解抗糖化技术也是可以的，糖吧就是一个很专业的糖类知识分享平台。
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温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-05-27
1、肥胖： 糖分摄入过多会分解脂肪，让人肥胖
2、长痘： 因为人体组织细胞都含有蛋白质，并且都含有AGEs的受体，全身都可能发生糖化反应，而细胞受到影响就会造成炎症，面部细胞糖化脸上就会起痘痘。
3、皮肤暗淡：皮肤细胞里胶原蛋白是最容易受到糖份攻击的，一旦受到攻击就会发生质变，变脆失去弹性，胶原蛋白更新的又很慢，因此在糖化反应之下皮肤会变得发黄、松弛、皱纹变多，也就无光泽暗淡啦。
2、长痘： 因为人体组织细胞都含有蛋白质，并且都含有AGEs的受体，全身都可能发生糖化反应，而细胞受到影响就会造成炎症，面部细胞糖化脸上就会起痘痘。
3、皮肤暗淡：皮肤细胞里胶原蛋白是最容易受到糖份攻击的，一旦受到攻击就会发生质变，变脆失去弹性，胶原蛋白更新的又很慢，因此在糖化反应之下皮肤会变得发黄、松弛、皱纹变多，也就无光泽暗淡啦。
第2个回答 2020-12-06
身体糖化危害：
1：变胖，年纪越大越胖，也因为身体代谢越来越慢
2：皮肤
30岁之前皮肤好好的，就两年就差了？
2）加速皮肤衰老
3）暗黄，色素沉淀慢慢浮出，越来越多
4）皮肤无光，死气沉沉
5）暗疮，痘痘，易过敏，易泛红
6）皮肤油腻腻，脏兮兮
3：脱发
4：糖尿病
饮食上控制
尽量不要饮食有：
1） 奶茶，果汁，含糖饮料（刚开始一个月一次，避免自己心情不好）
2） 精制主食，大米饭，馒头，粥等高GI食品（可以少量）
如果你平时又是吃肉又是吃糖多食物，建议去跑几圈，跑
多余的糖和蛋白质就会在身体糖化
饮食均衡
多纤维+蛋白质+优质碳水
适当运动，提高身体基础代谢
1：变胖，年纪越大越胖，也因为身体代谢越来越慢
2：皮肤
30岁之前皮肤好好的，就两年就差了？
2）加速皮肤衰老
3）暗黄，色素沉淀慢慢浮出，越来越多
4）皮肤无光，死气沉沉
5）暗疮，痘痘，易过敏，易泛红
6）皮肤油腻腻，脏兮兮
3：脱发
4：糖尿病
饮食上控制
尽量不要饮食有：
1） 奶茶，果汁，含糖饮料（刚开始一个月一次，避免自己心情不好）
2） 精制主食，大米饭，馒头，粥等高GI食品（可以少量）
如果你平时又是吃肉又是吃糖多食物，建议去跑几圈，跑
多余的糖和蛋白质就会在身体糖化
饮食均衡
多纤维+蛋白质+优质碳水
适当运动，提高身体基础代谢
第3个回答 2019-05-27
我大致查了一下，身体糖化就没有个官方依据！普遍是网红的嘴遁
这种碎片化的概念，普通人真的很难抵御！
前有吃胶原蛋白美容养颜的，后又瘦腿袜靠压力瘦腿的，还有那些什么一搽就白的
全是概念！别以为你用了网红推荐的产品，就能成为网红那样的脸！
这种碎片化的概念，普通人真的很难抵御！
前有吃胶原蛋白美容养颜的，后又瘦腿袜靠压力瘦腿的，还有那些什么一搽就白的
全是概念！别以为你用了网红推荐的产品，就能成为网红那样的脸！
