不一定要改变!就是有美白功效!最近脸上变的蛮暗黄、皮肤蛮油!又有黑头!推荐下什么洗面奶能解决这些问题…谢谢了!
第1个回答 2012-11-01
薏米用活水洗净,然后用清水浸泡1小时。在薏米中加入足量的水和冰糖,大火煮开,转小火煮1个小时。煮好后开盖晾凉。将柠檬切薄片,投入放凉的薏米水中食用即可。薏米祛湿美白,柠檬补充维生素C,兼具美白功效,双剑合璧,想不白都难啦……多余的薏米水也不可浪费,可以用来敷纸膜,美白效果更上一层楼。
美白食品
卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品,能抑制黑色素生成,加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。
猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等,含有大量维生素C,能有效美白肌肤,淡化和分解已形成的黑色素。
少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜,让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀,如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜,美白的效果往往会被抵消。
永久美白三大食品
中医认为,人必先从食物方面着手,调理好身体,排出毒素。去清皮肤的黄气黑气,便能有健康美白滋润的肤色。
苋菜去下巴黑印
苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄,能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒,尤其能 肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用,可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和,日日饮用也可。
莲子百合粥健肺美肤
美白肌肤非一朝一夕的事。要肤色白透红,必先加强肺的功能,长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。至于莲子、百合的分量可随个人喜好而定。
芝麻糊美白
对扮靓素有研究的杨宝玲(Pauline)向来都有每日饮一支鲜奶习惯,皮肤滑溜白净Pauline坦言鲜奶的确可促进皮肤细胞生长,令皮肤滑溜。但她还说黑芝麻糊效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,仲会令肤色红润白净。不过一碗芝麻糊差不多有大半碗白饭热量拿么高,一星期食三次就够。芝麻糊有加速新陈代谢功效,可令肤色更红润滑溜。
让你不白吃的美白食品
*豆浆:由黄豆制成,含极丰富的蛋白质,增白的同时还可清除毒素。
*芝麻:不要小看芝麻,它含有蛋白质及维他命E,可滋润肌肤,帮助新陈代谢。
*芦笋:因为芦笋含有高蛋白,并且卡路里低。在美白肌肤的同时又不使人发胖。
*粟米:含大量维他命E、磷质,能促进细胞生长,和延缓细胞老化。
*鱼汤:含丰富蛋白质,能令肌肤嫩滑。
*核桃和杏仁:含蛋白质,能在体内促进细胞生长和新陈代谢。本回答被网友采纳
美白食品
卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品,能抑制黑色素生成,加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。
猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等,含有大量维生素C,能有效美白肌肤,淡化和分解已形成的黑色素。
少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜,让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀,如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜,美白的效果往往会被抵消。
永久美白三大食品
中医认为,人必先从食物方面着手,调理好身体,排出毒素。去清皮肤的黄气黑气,便能有健康美白滋润的肤色。
苋菜去下巴黑印
苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄,能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒,尤其能 肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用,可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和,日日饮用也可。
莲子百合粥健肺美肤
美白肌肤非一朝一夕的事。要肤色白透红,必先加强肺的功能,长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。至于莲子、百合的分量可随个人喜好而定。
芝麻糊美白
对扮靓素有研究的杨宝玲(Pauline)向来都有每日饮一支鲜奶习惯,皮肤滑溜白净Pauline坦言鲜奶的确可促进皮肤细胞生长,令皮肤滑溜。但她还说黑芝麻糊效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,仲会令肤色红润白净。不过一碗芝麻糊差不多有大半碗白饭热量拿么高,一星期食三次就够。芝麻糊有加速新陈代谢功效,可令肤色更红润滑溜。
让你不白吃的美白食品
*豆浆:由黄豆制成,含极丰富的蛋白质,增白的同时还可清除毒素。
*芝麻:不要小看芝麻,它含有蛋白质及维他命E,可滋润肌肤,帮助新陈代谢。
*芦笋:因为芦笋含有高蛋白,并且卡路里低。在美白肌肤的同时又不使人发胖。
*粟米:含大量维他命E、磷质,能促进细胞生长,和延缓细胞老化。
*鱼汤:含丰富蛋白质,能令肌肤嫩滑。
*核桃和杏仁:含蛋白质,能在体内促进细胞生长和新陈代谢。本回答被网友采纳
第2个回答 推荐于2017-11-25
多吃水果 不要吃颜色很重的水果蔬菜 海带 、黑米 黑芝麻 木耳 这些东西吃多了容易造成黑色素沉淀 反而会黑
多吃维c对美白有效 。吃的话是无法达到快速美白效果的,需要一定过程,身体内的水18天更换一次,多吃点富含维C的食物:西红柿,苹果等水果别削去皮,皮是抗氧化成分最高的,洗洗就这样吃就行,多喝水,促进循环··还有你可以试下自己弄美白面膜,酵母片面膜那种就可能快点,
制作方法
材料:酵母片
黄瓜(榨成黄瓜汁)
鸡蛋清
牛奶(油性皮肤—脱脂 干性皮肤—全脂 混合性—一样兑一半)
做法:牛奶加温,不要煮开。酵母片压成粉,放进不煮开的牛奶里融化。溶解完之后加入蛋清和黄瓜汁。如果失手加了太多的水,可以加一点面粉(不要用精面粉),让面膜变粘稠不流淌。
比例:如果比较黑,酵母片可以加5到8片。一般的话5到6片就OK,切记不要加太多,多的话反而对皮肤不好···
敷十分钟,每个月做一至两次。面膜当天就用完,隔天不能再用。 如果想做多点的话,建议每次放3或者4片,每月4或者5次,每周一次本回答被网友采纳
多吃维c对美白有效 。吃的话是无法达到快速美白效果的,需要一定过程,身体内的水18天更换一次,多吃点富含维C的食物:西红柿,苹果等水果别削去皮,皮是抗氧化成分最高的,洗洗就这样吃就行,多喝水,促进循环··还有你可以试下自己弄美白面膜,酵母片面膜那种就可能快点,
制作方法
材料:酵母片
黄瓜(榨成黄瓜汁)
鸡蛋清
牛奶(油性皮肤—脱脂 干性皮肤—全脂 混合性—一样兑一半)
做法:牛奶加温,不要煮开。酵母片压成粉,放进不煮开的牛奶里融化。溶解完之后加入蛋清和黄瓜汁。如果失手加了太多的水,可以加一点面粉(不要用精面粉),让面膜变粘稠不流淌。
比例:如果比较黑,酵母片可以加5到8片。一般的话5到6片就OK,切记不要加太多,多的话反而对皮肤不好···
敷十分钟,每个月做一至两次。面膜当天就用完,隔天不能再用。 如果想做多点的话,建议每次放3或者4片,每月4或者5次,每周一次本回答被网友采纳
第3个回答 2012-11-01
我和你一样脸色比较暗黄,但现在好多了。其实皮肤暗黄是表明你脸上有毒素,平时柠檬泡水喝,多吃水果,用黄瓜敷脸。贵在坚持哦。如果有条件去美容院把脸上去做个脸部调养,脸上的毒素都刮一刮。最重要的是不要熬夜,熬夜是女人的杀手。保养再多,不注意养生,也是徒劳。
第4个回答 2012-11-01
其实,皮肤颜色跟基底色有关,如果是天生皮肤偏黄偏暗,这个要美白就很难。可以通过营养饮食和护肤护理达到理想效果,提高皮肤的亮度、透度就很好看!
我朋友介绍的安利纽崔莱营养品,我有在吃蛋白粉和倍立健,用雅姿护肤品还是很不错的。
我的皮肤基底色偏黄,看起来有点黑,现在通过营养、美容,亮度、透度提高了,我还是很满意的
我朋友介绍的安利纽崔莱营养品,我有在吃蛋白粉和倍立健,用雅姿护肤品还是很不错的。
我的皮肤基底色偏黄,看起来有点黑,现在通过营养、美容,亮度、透度提高了,我还是很满意的