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怎么样才能避免晚上睡觉做梦
如题所述
推荐答案 2014-09-14
睡前不要胡思乱想,不要趴着睡。胸口不要压着东西(比如有人睡觉喜欢把手放胸口上。这样压着就比较容易做梦
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其他回答
第1个回答 2014-09-14
你好 多梦考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱,劳累,压力大等原因引起的,容易引起失眠
第2个回答 2014-09-14
别胡思乱想
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