如题所述
1.那就对自己说,要平和,要稳定,深呼吸。听听音乐,参加娱乐活动,或看一本数,做一些自己感兴趣是事情。平时也要关注自己的情绪,努力好吃愉悦的心情。无论发生任何事,都要告诉自己要用平和的心态去对待,去解决。。
开心点,朋友,努力克制自己远离不开学心的事情,不久,你会发现,你是一个快乐的人呢。
2.安排自己新的日程,要安排的满满的,参加聚会,读书,学习,努力工作,重新给自己定一个稍高些的目标,然后鼓励自己努力为这个目标而奋斗,也时常劝慰自己,忘掉伤心的事,这样你的努力不仅使你忘掉不开心的事,也许在事业上会有意想不到的收获呢。自己经常劝慰自己,对自己说话,是化解自己心灵的好办法,只要坚持,会有效果的。而且,时间也是个好东西呀哦,他会帮助你疗伤的。 努力,加油,朋友,相信你会很快忘掉不开心的事情,做一个快乐幸福的人。
3.要及时发现幸福和快乐的源泉哦。幸福就是,屋檐下的雨,草间的风,都会使你快乐幸福,幸福就在你身边的每一个角落。爱自己,爱自己的亲人,你会感觉到,付出也很快乐和幸福。幸福也是知足,幸福也是心态,幸福也是努力奋斗,流过泪水后的感受,
开心点,朋友,努力克制自己远离不开学心的事情,不久,你会发现,你是一个快乐的人呢。
2.安排自己新的日程,要安排的满满的,参加聚会,读书,学习,努力工作,重新给自己定一个稍高些的目标,然后鼓励自己努力为这个目标而奋斗,也时常劝慰自己,忘掉伤心的事,这样你的努力不仅使你忘掉不开心的事,也许在事业上会有意想不到的收获呢。自己经常劝慰自己,对自己说话,是化解自己心灵的好办法,只要坚持,会有效果的。而且,时间也是个好东西呀哦,他会帮助你疗伤的。 努力,加油,朋友,相信你会很快忘掉不开心的事情,做一个快乐幸福的人。
3.要及时发现幸福和快乐的源泉哦。幸福就是,屋檐下的雨,草间的风,都会使你快乐幸福,幸福就在你身边的每一个角落。爱自己,爱自己的亲人,你会感觉到,付出也很快乐和幸福。幸福也是知足,幸福也是心态,幸福也是努力奋斗,流过泪水后的感受,
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第1个回答 2012-08-01
我也快崩溃了 但我告诉自已一定要看到新世界的形成 我忍辱负重 苟且偷生 你能和我比吗?动不动就活不下去 你对的起你父母吗?
第2个回答 2012-08-01
神马都是浮云 ,要知道自己的命运只掌握在自己手中,别人怎么说是他们的事,不要过多在意他人的看法,只要你认为正确你就去做。为什么因为别人而改变自己呢
第3个回答 2012-08-01
日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;
遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦;
常与知己聊聊天,古也谈谈,今也谈谈,不是神仙胜似神仙!
人活在世,也就几十年,如白驹过隙,别折腾自己啦。
遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦;
常与知己聊聊天,古也谈谈,今也谈谈,不是神仙胜似神仙!
人活在世,也就几十年,如白驹过隙,别折腾自己啦。
第4个回答 2012-08-01
你真的要崩溃了嘛 不行 你能提出问题 说明你还没有崩溃 崩溃应该 砸电脑 砸鼠标~~