乒乓球击球时的动作要领

　　最基本的是正手攻球，基础里的基础。为了不误导你，还是粘上标准的技术动作要求为好：），哎，下一个还花了一点财富值。

　　乒乓球的正手攻球技术
　　（一）正手近台攻球
　　1、特点与运用站位近台，击球时间早，球的速度快，动作幅度小，是我们近台快攻打法的主要技术之一。常用于还击正手位的发球，推档球、一般的上旋球等，使对方措手不及，在对攻中以线路、落点变化相结合，调动对方，伺机扣杀。
　　2、要点：①充分利用全身协调用力（蹬地、转腰、移重心）。
　　②前臂发力为主，手腕辅助用力。
　　③击球点在身体右前侧（大约为前臂的长度）。触球瞬间向前打为主，略带向上摩擦。
　　（二）正手中远台攻球
　　1、特点与运用站位稍远，动作幅度大、力量重，进攻性强，但步法移动的范围较大。多用于对攻中， 以力量配合落点变化直接得分或为扣杀创造条件，也用于侧身后扑正手打回头，防御时，在相持中寻找机会；削球选手的削中反攻。
　　2、要点：
　　①加大向右手方引拍幅度，是为了增大击球的动作半径。
　　②上臂带动前臂发力。上臂向前，前臂和手腕向上发力为主。
　　③身体其他部位的协调用力不可缺少。
　　（三）正手扣杀
　　1、特点与运用动作幅度大、力量重、球速快、攻击性强，是得分的重要手段。常用来对付着台后弹起比网高的机会球或前冲力不大的半高球。
　　2、要点：
　　①击球点离身体稍远；球拍应与球同高。
　　②在高点期击球，不宜打“落地开花球”。
　　③击球瞬间，整个手臂应发挥到最大力量，配合腰部转动及蹬地的力量。
　　④如来球带有下旋，球拍略低于来球，触球瞬间手腕向上抖动发力。
　　（四）正手拉球
　　1、特点与运用站位近、速度快、动作小、线路活和稳健性好。是回击发球、搓球、削球等下旋球的一种必备技术。常用于接发球抢位，对搓中抢位；对付削球时稳拉，以落点、弧线和旋转程度的变化，伺机进行突击。
　　2、要点：
　　①身体重心略下降，右肩稍下沉。
　　②在球的下降前期击球，不可过于低于台面。
　　③触球时应尽量增大摩擦球体的面积和时间。
　　（五）正手台内突击
　　1、特点与运用站位近、动作小、速度快、突击性强，是处理近网短球的一项重要技术，是我国快攻打法运动员掌握的特有的进攻技术。常用于还击弹跳不出台的下旋球，或在对搓中突击起板，或在对付削球时，利用这一技术直接得分及为扣杀创造机会。
　　2、要点：
　　①击球前持拍手臂不宜伸得太直。
　　②用中等力量击球较为合适。
　　③应根据来球的旋转性质与强度，调节好拍面角度、击球的部位和发力的方向。
　　（六）正手杀高球
　　1、特点与运用动作幅度大、击球点高、力量重，配合落点的运用，能给对方致命的打击，多用于对付弹起较高的来球。
　　2、要点：
　　①要集中全身的力量于触球的一瞬间。
　　②击球点适当离身体稍远一点（增大挥拍动作的半径）。
　　③近网高球只需向下用力，但杀落点远、落点后有一定前冲力的高球，应保持足够的向前力量。

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