老年人吃什么对眼睛好

中医认为，玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。现代营养还分析出，玉米含有的大量黄体素、玉米黄质，可以预防老年黄斑性病变的产生，从而能有效地帮助老年人避免得上眼睛老化性疾病，甚至还会减少老年视力缺损的几率。
老年眼睛花了多与肾、肝二经有关，也可以说是隋着年岁的增长肾经呈现肾水不足，肾不养肝，保养不外乎补肾养肝，可以喝一些枸杞菊花茶或泡一些低度酒，食物也应以补肾养肝为主如吃一些羊肝核桃、枸杞、松子、栗子都是不错的补肾食物。人与人的情况不同在老年保健中也要以自己的情况来定。

人老了不是说你给他吃某一种菜就可以的，没那么简单，眼睛有问题了 不是单一的问题 找个好的老中医看看吧，也许可以有意想不到的效果。看中医的就是改变你的生活习惯，只有这样配合医生才能让健康陪伴一生，好的生活习惯是健康的保证。最好的孝敬就是能让亲人健康的活者比啥都强，祝爷爷早日康复！本回答被提问者采纳

眼睛看不清楚是肝不好，关键是补肝。
平时可以用枸杞泡开水喝，多吃些胡萝卜，蛋，豆类，动物肝脏等。
另外可以多看些绿色的树木，看东西时尽量往远处看，有多远看多远。
最好经常按摩肝对应的部位。

我以前眼睛做过手术，眼睛医了差不多6年，中间医师给我建议：蕃暑叶和猪肝一起煮汤喝，对眼睛有好处。然后我就顺应医院医生的建议去做了，结果发现效果很好。

好多样的。传统比较好的是菊花，泡茶喝。可以和枸杞一起泡。现在也有一些诸如蓝莓之类的水果，也是对眼睛很好的。