可以长期服用吗？怎样服用？有什么副作用呢？……我是男的
天ç¶çç»´çç´ Eï¼ä¸å¤©ä¸ç²å°±å¯ä»¥ï¼ä¸è¦è¶
åéæç¨ã
ä¸è¬æ¥è¯´é½æ¯æä¸æç¨è¾å¥½ï¼ç¸å¯¹æ©ä¸æ¥è¯´æä¸çæ¶åï¼äººä½éè¦å¤§éçè½éæè æ¯ç©è´¨æ¥è¡¥å èªå·±ç身ä½ãèç»´çç´ eå¨æé¥å个å°æ¶åæç¨ï¼è½æ´å¥½å°æå©äºå¸æ¶ï¼æ©ä¸é¥åå个å°æ¶ä¹å¯ä»¥å¸æ¶ã
å¨å¹³æ¶ä¹è¦å¤æ³¨æèªå·±èº«ä½é»ç¼çä¸äºæ åµï¼å¯ä»¥éå½çæ¥è¿è¡ä¸äºè¿å¨ï¼é¥®é£æ¹é¢é½æ³¨æè¡¥å ç»´çç´ åéè´¨çï¼è½é åç»´çç´ eæ¥å¸æ¶ã
å¨éæ©ä¸æ³¨æ两ç¹ï¼1､çåçï¼éæ©å¤§åçï¼è´¨é好ï¼ææä½³ï¼2ãçå¹³å°ï¼èµè´¨æ¯å¦é½å ¨ãæ¯å¦æ追溯æºå¶ï¼æ¯å¦ä¸æ¶è´¹è ç«å¨ä¸èµ·ï¼å®åæä¿éã
ä¸è¬æ¥è¯´é½æ¯æä¸æç¨è¾å¥½ï¼ç¸å¯¹æ©ä¸æ¥è¯´æä¸çæ¶åï¼äººä½éè¦å¤§éçè½éæè æ¯ç©è´¨æ¥è¡¥å èªå·±ç身ä½ãèç»´çç´ eå¨æé¥å个å°æ¶åæç¨ï¼è½æ´å¥½å°æå©äºå¸æ¶ï¼æ©ä¸é¥åå个å°æ¶ä¹å¯ä»¥å¸æ¶ã
å¨å¹³æ¶ä¹è¦å¤æ³¨æèªå·±èº«ä½é»ç¼çä¸äºæ åµï¼å¯ä»¥éå½çæ¥è¿è¡ä¸äºè¿å¨ï¼é¥®é£æ¹é¢é½æ³¨æè¡¥å ç»´çç´ åéè´¨çï¼è½é åç»´çç´ eæ¥å¸æ¶ã
å¨éæ©ä¸æ³¨æ两ç¹ï¼1､çåçï¼éæ©å¤§åçï¼è´¨é好ï¼ææä½³ï¼2ãçå¹³å°ï¼èµè´¨æ¯å¦é½å ¨ãæ¯å¦æ追溯æºå¶ï¼æ¯å¦ä¸æ¶è´¹è ç«å¨ä¸èµ·ï¼å®åæä¿éã
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2014-04-28
每日中饭或晚饭后半个小时内服用一粒，每天坚持服用，祛斑、润颜、抗老化功效看得见。此外，内服同时配合外用，效果更佳。 口服天然维生素E产品用于祛斑养颜，我们建议的时间是至少有3－6个月的坚持期，如果在内服同时，配合局部外用，效果更佳。当然，作为日常必要的抗氧化保养，长期坚持服用才是正确的做法。 养生堂天然维生素 E 胶囊采用国际流行的大装量，一瓶里面有 160 粒，省却中间包装。这样算下来， 每粒 养生堂天然 VE 软胶囊 单价低于 0.5 元， 在具有同样功能剂量，同等品质的天然 VE 产品中价格最低， 适合长期服用。（市面上可比的其他天然 VE 产品，其单粒价格在 0.8 — 2.0 元之间 ）。所以，很多消费者都说它超划算的
第2个回答 推荐于2017-11-26
问:怎样服用来益天然维生素E，效果更好？ 每日中饭或晚饭后半个小时内服用一粒来益天然维生素E，每天坚持服用，祛斑、锁水、抗老化功效看得见。此外，内服同时配合外用，效果更佳。本回答被提问者采纳
第3个回答 2014-04-28
可以长期服用，一天一粒，或者两粒。只要不超量，没有问题。要是国药准字的话，可以参照它的使用说明书使用。不能超量。
第4个回答 2014-04-28
一天一粒，晚饭后，或午饭后服用，一般是午饭后服用效果比较好，一般连续服用2瓶就可以了。
