睡眠不好，易怒，情绪低落，身体爱有病，精神散漫是抑郁症的表现吗？应该怎么治？
应该是抑郁症的一部分。不过你应该不是抑郁症，只是有一部分抑郁情绪而已。 既然自己认识到有抑郁情绪，自己可以找一找原因，并以积极的态度、换个角度看看问题，使自己的这种负螺旋状态得以改变。
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