临近高考了,心里很急躁 可还是静不下心来学习 该怎么办?

如题所述

高考前总是觉得自己有很多事情需要思考,包括人生与理想,还有未来的发展和对于成绩的担忧,这些未来的不确定性总会让自己觉得担忧,然后导致内心浮躁,完全没有学习的精力。关于这种情况,其实有两种解决方法,一种是你自己趁着假期的时候,好好想想高考对与自己的意义是什么,自己的职业理想与人生目标是什么,在假期中总结一下,好好沉淀,当你想好了这些思想问题,你就会有前进的动力与方向,才能不感觉迷茫,才在安心为了目标努力。另外一种选择就是,完全不去考虑未来,努力将当下的每一天过好,脚踏实地,在这里与你分享杨绛的一句话,年轻人感到迷茫大多都是想得太多,做的太少。我高考之前这句话对我的触动比较深,当你真正沉浸在一种完全的学习气氛中,每一道题都觉得有收获的时候,不会觉得内心烦躁的。同时压力大时,要学会适当调节,可以和别人倾诉,暂时的休息一下,然后准备好,再出发。无论哪种做法,都需要 一种平和的心态,当你静看时光的时候觉得自己有收获,内心就会有安定与自由的力量。加油追答

好评哦,亲

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第1个回答  2015-01-28
静不下心最终还是你自己控制能力啊 现在静不下心 那成绩出来你就等着那份静不下的心更静不下吧追问

那该怎样 怎样才可以静下心来

追答

你静不下心只因为你肚子里没有墨

追问

追答

我也是过来人 只有拼命学 最后你才不会后悔

第2个回答  2015-01-28
现在先听一些轻松的音乐。放松精神追答

然后在全身心地去复习

第3个回答  2015-01-28
静不下心那是没有意识到落榜后你要承受什么。
第4个回答  2015-01-28
适当放松下…………玩玩轻松的游戏

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