人吸取雾霾后应该怎么做
防范雾霾,最重要的是要避免将雾霾吸入体内,所以,要减少外出,外出的时候应佩戴口罩,在室内的时候,应关好门窗,尽量使用泽风新风系统换气。
雾霾进入体内之后,我们能做的事情就相对少了
雾霾中的较大的颗粒,会被我们的鼻腔粘膜吸附,所以要保证鼻腔卫生,但是要注意避免抠鼻行为伤害鼻腔粘膜。
较小的颗粒物,是无法吸收的,会进入我们的呼吸道,到达肺部,被肺部吸附,这个过程中,会对肺部和呼吸道造成伤害。
若是不严重的话,可以多吃一些润肺的食物,如:如梨、荸荠、百合等
可是,这种办法效果毕竟有限,若是严重的感受到喉咙疼痛等,需要到医院检查!
雾霾进入体内之后,我们能做的事情就相对少了
雾霾中的较大的颗粒,会被我们的鼻腔粘膜吸附,所以要保证鼻腔卫生,但是要注意避免抠鼻行为伤害鼻腔粘膜。
较小的颗粒物,是无法吸收的,会进入我们的呼吸道,到达肺部,被肺部吸附,这个过程中,会对肺部和呼吸道造成伤害。
若是不严重的话,可以多吃一些润肺的食物,如:如梨、荸荠、百合等
可是,这种办法效果毕竟有限,若是严重的感受到喉咙疼痛等,需要到医院检查!
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