阴虚的同时还脾胃不好怎么办~？

指脾阴虚和胃阴虚的综合表现.脾与胃相表里,同主后天水谷营养的生化,故二者关系极为密切.临床表现多以胃阴虚为主.参胃阴虚,脾阴虚各条.意见建议:
多吃枸杞子,枸杞子清肝明目,很适合阴虚火旺的人吃,一家老少都适合,我家就经常用.平时多吃枸杞子鸡汤或鸽子汤,一把枸杞子一个掰碎的冬菇加水煮开再放进斩成大块的鸡煮半小时关火时放盐和丁点味精,就是一锅美味的清鸡汤,清补又不上火.煮鸡汤或鸽子汤一定要把屁股剪掉,不然汤会很臭的.也可用花旗参煮鸡汤,也可用鸭子煮茨实汤健脾胃.经常吃这些汤,脾胃就会好了.

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