如题所述
想从自己的内心消除一个极其讨厌的人,这个时候的话,你应该从内心把对这个人的不好的一些意见的想法来,,从自己的头脑中删除,然后的话,对对方有一个重新的认识,最好的话是好的认识的一面
因为我以前也经常的讨厌某些人,但是的话又不得不与这些人打交道,所以个人总觉得一套方法就是,把自己觉得这样人的一些不好,的一些缺点,一些不好的一些习惯,从自己的大脑中剔除掉,然后大脑中你们总是想着对方的一些好,因为每个人身上都有优点和缺点,当我们把对方的缺点屏蔽的时候,那么自己的内心中想到了,肯定都是对方的好,当你想到对方好的时候,你就会慢慢的接受这个人,慢慢的喜欢这个人,这个人以后在你心中占有一定的地位
所以转变观念,可以让我们把一个非常讨厌的人变成一个让自己喜欢的人,而且这种习惯的话,会让自己从内心去接受对方,不管怎么样?每个人都是我们生命中的一个过客,既然是人生的过客,也就没有必要去讨厌一个人,当你的心态放好,放平稳的时候,你就会去接纳许多不一样的人,正是因为这些人的多变性,才让这个世界充满多样性
1、学会谅解别人:如果想要消除对别人的厌恶,就要去谅解别人,每个人对事情的评判标准不一样,你厌恶他的时候是用自己的评判标准,你可以尝试控制一下自己,不要让自己去厌恶他,毕竟你合他不一样,对他不能感同身受,试着去理解他;
2、转移自己的注意力:如果想要消除对别人的厌恶,可以尝试通过转移自己的注意力,不去注意自己厌恶的人,比较一下孰轻孰重,是眼前的事重要还是厌恶他重要,这样就不会有精力去厌恶别人了;
3、学会接受自己:如果想要消除对于别人的厌恶感,这种情况下可以慢慢的学会接受自己,你可以通过你厌恶的人,来了解真正的自己,通过别人认识到自己是什么人的时候,可能反而对别人讨厌不起来;
4、学会用不同的角度去欣赏别人:如果想要有效的消除对别人的厌恶,可以学会用不同的角度去欣赏别人;
5、做到对事不对人:不能因为自己厌恶别人做事的态度而去厌恶这个人,做到对事不对人。
她抛弃了你,切断了与你的所有联系方式,你打电话给她,她没有回答,你给她发了一条短信,她没有回,你打电话给她家,她父母骂你,其实你不想再纠缠了,因为你也想给自己留点尊严,但你就是不想,为什么
她懒得告诉你为什么。一个告别的人不在乎你的余生。不要妄想。如果她关心你,她怎么能故意疏远你呢?这段距离永远是终点。
当你爱一个人的时候,你就是不能放手。你白天和晚上都在思考。你不忍心白天工作和学习。你在晚上辗转反侧。你一直盯着看,直到天亮,感到呼吸疲劳。事实证明爱一个人是很痛苦的,特别是在她突然离开之后。
我不害怕如果一个人不爱,我害怕突然离开,让你独自徘徊。是的,即使你恨她,你也不能放弃这段关系。即使你明白她是一个易变的人,你也是如此脆弱,因为你为这段关系付出了太多
然而,未来是漫长的。你不能把自己撞倒。你不能只毁掉自己。人们可以说去。你为什么呆在原点?你也有一个美好的未来。他的生活并不沮丧。
你重视爱情和正义,那么为什么要怀念一个反复无常和不公正的演员呢?有多少人在生活中行走和停留?不是你能留住一个人的心。每个人都想活得更好,更不用说爱情从来都不是对的或错的。
分道扬镳后,即使你眼里含着泪水,也要对明天微笑。世界上有这么多人,每个人都对未来充满渴望,尤其是那些离开你的人。她一定遇到过更好的人,否则她认为她会遇到更好的人
在这种情况下,你也应该学会自由自在。世界上任何地方都没有草。因为她不爱你,你可以找到另一个爱你的人。或者,一个人实际上很好,至少是自由的。如果你认为世界上没有真爱,那么你应该对自己更仁慈一些。在这种情况下,为什么不忘记欢迎你,不要抱怨你离开了。
尤其是,为什么一个成年人应该像孩子一样受到委屈?世界上的人太多了。他们麻木而冷漠。他们不在乎所谓的爱与否。太多的人眼中只有现实的轮廓。如果他们认为你一文不值,他们选择不流一滴眼泪就离开——这只表明她不配得到你的爱。
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办法一:避法。
“眼不见为净”,把你讨厌的对象赶走,或你自己远离他们,是最好的方法。
办法二:一只眼法。
如果没法使自己同厌恶的对象分开,至少可以做到尽量睁一-眼闭- -眼,视而不见,不去理会他们。
办法三:反向思考法。
厌恶心理也有可能是由于你的思维模式或偏见造成的。因此,调整你的观念,学会换个角度,用欣赏的眼光去看待你厌恶的'东西,也有助于克服你的厌恶情绪
、开阔自己的视野。对于讨厌的人你可以无视其存在,就当他是空气好了,不去注意他。人都喜欢关注美好的事物,每天有做不完的事情,世上有那么多可爱的东西,应该去给自己找乐,你又何必把自己的眼光总是局限在恶心的人身上?眼不见心不烦,让讨厌的人永远消失在眼前,不要再见到他! 4、没空去想他。工作的事情一大堆,好好学习时间都不够,哪有空去想一个讨厌的人呢?关注一个讨厌的人,会给你带来好心情吗?关注他你就会有钱花、有饭吃吗?好好想想跟讨厌的人在一起,你有多么受罪,那你干嘛还放不下,还要去想他?多给自己充电,多做有意义的事情,防止去乱想。自己心境变好了,自然不会在意那些讨厌的人。
这种人我们是没有办法正常去沟通讲道理,不管如何理论吃亏的都是我们自己。遇到这种人其实没必要翻脸,用这两种方式就可以让他自取其辱。
1.无视他,把他当空气
当遇到那种特别烦人的讨厌鬼时,我们最忌讳的一件事就是跟他生气、动怒,甚至吵架。如果我们沉不住气,内心发生情绪波动,那我们恰好着了他们的道,这正是对方想要的结果。因为对方最想看到的就是我们因为他而不高兴。遇到这种问题最好的办法就是选择无视他们,把他们当作是空气,不要跟他们一般见识。那些讨厌你的人激怒你的目的无非就是想在身上找存在感罢了,我们偏不随他们这种人的愿,选择直接无视他,这样他们便没有办法了。
2.以其人之道还治其人之身
生活中总有些人十分可笑,我们不过是在用他对待我们的方式去对待他而已,然后这个人还会生气,甚至还要被谴责,这也就是我们生活中常见的双标狗。在生活中双标狗总是会无处不在,无论是他们待人处事的方式还是其与人说话的语气,无不令人讨厌,很多时候,大家还都拿这种人没有办法。在我看来,对待这种双标狗的最好办法就是以其人之道还治其人之身,让他根本没有任何退路可言,甚至让他找不到任何借口反驳。只有让他加倍体会到我们因他而感受到的痛苦时,才能有让他在今后的生活中改变自己,认识到自己的错误。但对于一些缺乏教养又没有心的人来说,可能无论服输多少次,自己依旧会再次选择去伤害别人。
结语:
对待讨厌的人最好的办法就是选择强大自己的内心,任何事情做到镇定自若,不被生活中的任何人波动情绪,那无论是谁都无法让你受到伤害。当我们能做到内心毫无波澜时,也就是我们真正成的时候,无论是在这方面还是人生其他事情上,内心的强大能给予自己人生很大的帮助。