如题所述
1、扬长避短：每个人都有自己的长处和短处，关键就是能不能发现知道自己的优势是什么，一个自卑的人学会的就是要发现自己的优势，多参加一些能够展示自己优势的活动，多享受成功的喜悦，这样就会变得自信了。
2、改变形象：自卑的人想提高自己的信心，就要从言谈举止上都加以改变，改变以前说话声音小，不敢说话，走路低头的习惯，让自己穿的时尚一点，多练习说话，大声说话，抬起头走路。
3、调整自我认识：自卑的人总是错误的认识自己，或者总是以他人的眼光评价来认为自己就是这个样子的。自己要不断的暗示自己，不要太在乎他人的评价，要对自己有一个全面的合理的评价，接受自身的不足条件，客观的去接受。
2、改变形象：自卑的人想提高自己的信心，就要从言谈举止上都加以改变，改变以前说话声音小，不敢说话，走路低头的习惯，让自己穿的时尚一点，多练习说话，大声说话，抬起头走路。
3、调整自我认识：自卑的人总是错误的认识自己，或者总是以他人的眼光评价来认为自己就是这个样子的。自己要不断的暗示自己，不要太在乎他人的评价，要对自己有一个全面的合理的评价，接受自身的不足条件，客观的去接受。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-04-06
网上有这样一句话“那种在殷实、充满爱的家庭里长大的孩子，他们身上从骨子里散发的自信和安全感，是我一辈子都模仿不来的”，而就是这样一句话道出了无数自卑者的真实内心。
第2个回答 2017-05-05
可以先从自己擅长个喜欢的入手
