站太极桩小腹有凝聚气的感觉

如题所述

站太极桩小腹有凝聚气的感觉属于正常练功反应,这说明你耐心没有白费,身体已经有一定的内气存在了,这是好事,但意守丹田时用意不能太重,全身要保持送静。一定要以平常心对待,不能追求。收功后可用两手掌相叠圆转按摩小腹片刻,按照正确的方法继续坚持,你会有意想不到的收获的。祝你功有所成!
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