吃了一个蛋挞会胖吗

就是那种葡式蛋挞
蛋挞热量虽高但是吃一个会不会胖呀??
还有中午吃一碗海鲜面会胖吗?

放心吧,只吃一个不会发胖的。每个蛋挞的平均热量约是300卡左右,而普通一碗饭的热量是280卡,所以一个蛋挞相当于吃下一碗饭。吃一碗饭怎么会发胖呢?但是蛋挞的话,最好是中午之前吃掉的好,余下的一天就可以慢慢消化了。
中午吃一碗海鲜面是不会发胖的,一碗海鲜面(100g)的热量也大概是280大卡左右,吃了面条之后,最好下午就吃一个苹果帮助消化吧,晚上吃清淡点,多吃青菜,肯定不会发胖呢。还有最好吃完面条后也有适当的运动哦,例如到户外走走啊。。
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第1个回答  2011-02-11
不会的,才一个,只要晚上少吃点就行了,不是有句话叫:早上要吃饱,中午要吃好,晚上要吃少
第2个回答  2019-01-16

蛋挞热量高不高?

第3个回答  2011-02-11
不会哈,蛋挞每一百克有375 大卡,偶尔吃一下没有关系的,但是绝对不要再晚上吃这个。你说的海鲜面是泡面类的还是自己做的?如果是泡面类的还是不要吃的好,自己做的就可以吃了,热量属于较低的。而且在减肥时,可以吃海鲜的,就是不要吃猪肉,可以吃鱼和牛肉的。我们瑜伽老师还有说,如果真的很想吃,那就把自己最爱吃的放在早上吃。(但不能狂吃哈。)啥都要适量的。
第4个回答  2011-02-11
不会。

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