压力大心情烦躁的时候该做什么？

如果觉得心情烦躁有压力，就要把压力释放一下，出去玩玩吧，找朋友啊，一起聊聊天啊，出去逛逛超市啊，这些都是可以释放压力的，只要能够让你的心情好起来就好。

压力大心情烦躁的时候可以好好的睡一觉，可以看电影，可以运动健身，可以看书，也可以去玩一下游戏

建议你这个时候要听那些音乐，看看书，静下心来，心情烦躁的时候，一定不要再从事太剧烈的运动。

压力大，心情烦躁的时候，你应该出去散散心，或者是去吃一点美食或者和别人交流一下。