如题所述
不行。但如果有急事的话建议00:00-03:00睡觉。不宜长时间这样。最好能23:00-05:00睡觉。为了身体健康不睡觉的时候抓紧时间吧！
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第1个回答 2011-01-30
不行的 ,这样会导致身体很疲累 , 还会令皮肤变差 , 体内毒素积聚 ,
抵抗力就会下降 , 身体就会容易生病了 , 每天睡眠最少要8小时 ,
如果有充足的时间的话应该要睡9~10小时! ^^
抵抗力就会下降 , 身体就会容易生病了 , 每天睡眠最少要8小时 ,
如果有充足的时间的话应该要睡9~10小时! ^^
参考资料：自己
第2个回答 2011-01-30
每天可以只睡三个小时，前提是你不感觉疲劳的状态下才可以。
第3个回答 2011-01-30
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
，
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
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第4个回答 2011-01-30
这样会紊乱自己的生物钟，老这样很危险，相当于自杀。不是危言耸听！
第5个回答 2011-01-30
睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长，睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌
