如题所述
人类奔跑的最高瞬时速度是每小时44、722千米。
在2009年8月19日,博尔特100米的比赛中,他跑了9、58秒在60到80米阶段仅用了1、61秒。这是人类竞速跑中的最大速度,是每小时44、722千米。
不过美国名将泰森盖伊100米最大速度也进入每小时44千米大关。但200米后程没有起跑,后半程有一点点降速,所以最高速度出现在50到100米的弯道阶段,博尔特前100米仅用了9、62秒。最大速度是每小时44、186千米。
专家指出,有些情况下,运动前一定要做好准备,碰上大雾、阴霾天气,应该取消预定的运动计划。运动时应注意以下几点:
1、忌不做准备运动。在体育锻炼前做些简单的四肢运动,对安全有效的锻炼身体有好处。因为在寒冷的冬天,人体因受寒冷的刺激而使肌肉、韧带的弹性和延展性明显降低,全身关节的灵活性也较夏秋季节差得多。锻炼前不做准备运动,则易引起肌肉、韧带拉伤或关节扭伤,致使锻炼不能正常进行。
2、忌大雾天气锻炼。雾是由无数微小的水珠组成的,这些水珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质。如在雾天进行锻炼,由于呼吸量增加,势必会吸进更多的有毒物质,影响氧的供给,这会引起胸闷、呼吸困难等症状,严重者会引起鼻炎、肺炎、气管炎、结膜炎以及其他病症。
3、忌用嘴呼吸。无论是锻炼还是在平时,都应养成用鼻子呼吸的习惯。因为鼻孔里有很多毛,能够滤清空气,使气管和肺部不受尘埃、病菌的侵害。
4、忌不注意保暖。运动时不可忽视保暖,否则会引起伤风感冒。天气冷的时候,可待身体发热后再逐渐减衣,开始锻炼时不必立即脱掉衣服,也不要等大汗淋漓时再脱衣服,否则容易感冒。
40㎞/h
因为世界上最优秀的运动员9s可以跑完100m,向这个极限跑下去,就可以达到!