自己做过的事,总是怀疑,好几年了,痛苦,感觉自己像个废人一样,干什么事都要带个人,过后反复问问人家

自己做过的事,总是怀疑,好几年了,痛苦,感觉自己像个废人一样,干什么事都要带个人,过后反复问问人家才能确定,自己才放心,这是不是病啊?

这个应该算强迫症证范畴,很多人都有,但是像你这么严重的不多。试着不去想那些事情,不要害怕出错,每件事只做一遍,错了也没关系。没什么大不了的,放宽心,实在不行稚嫩过去看医生了追问

谢谢你,你给我很大的安慰和信心,做什么事情就是害怕出错

总是担心怕出错,因为出错了小时候会得到批评,时间久了可能就这样了

追答

犯错是种很常见的情况,不要怕出错。人非圣贤孰能无过,瞻前顾后反而束缚了自己。楼下说的也很好啊,你可以拍张照片记住,不过初期推荐使用,以后最好能甩掉。

追问

好的

谢谢你

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第1个回答  2014-12-15
你这是轻微强迫症,没关系的,建议您可以在每做完一件事之后下意识地为自己加深印象,比如锁过门之后如果担心出现所提到的类似情况可以拍张照片来加深印象,然后试着慢慢地摆脱这种依赖,会慢慢好的追问

嗯,好的谢谢你

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第2个回答  2014-12-15
强迫症追问

有办法吗

太痛苦了

追答

去看看心理医生吧

其实每个人都多多少少有点,只是你的比较严重

第3个回答  2014-12-15
强迫症

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