非常风气网www.verywind.cn

有谁知道练瑜伽的时候，吸气的时候肚子是往里吸还是往外鼓？

如题所述

推荐答案 2007-04-05

瑜伽腹试呼吸:吸气小腹向外膨胀
呼气小腹像内收敛
在瑜伽的所有练习过程中呼吸都要用鼻子来完成

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：https://verywind.cn/ee/eryyx2ey.html

相关了解……

你可能感兴趣的内容

大家正在搜

吸气时肚子是鼓起还是收缩吸气肚子是鼓还是扁的瑜伽吸气肚子是鼓起吗有没有瘦肚子的瑜伽吸气时收腹还是鼓肚练瑜伽减肚子的基本动作练瑜伽肚子反而大了怎样练瑜伽减肚子练瑜伽能瘦肚子吗

练瑜伽吸气的时候，肚子是不是鼓起来的

练习瑜伽的时候，呼吸都是吸气肚子鼓，呼气肚子瘪么？

做瑜伽时吸气和呼气的肚子是怎样的?

正常人吸气时，腹部是往外涨还是往里缩？我往外涨正常不。

问吸气是鼓肚子还是吸肚子！

练习瑜伽吸气是肚子鼓起还是收取，呼气要怎么呼气？拜托了各位 ...

打坐吸气时肚子是向内缩还是往外鼓起

谁知道吸气的时候腹部应该鼓起来还是凹下去？哪个是正确的方法？

本站内容来自于网友发表，不代表本站立场，仅表示其个人看法，不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们 contact email
© 非常风气网