我有比较严重的自杀倾向,整天疯狂无法控制的回忆过去在交际上遇到的挫折和被骂的经历,然后就会胡言乱语,想拿把刀捅死自己,每当处在这个状态下的时候就会疯狂的咒自己死,咒骂我的让我遇到挫折的人死,无法控制。从小就有点这种情况,认为身边的人总是在讨厌自己,怨恨自己,认为他们都对自己怀抱恶意,走路遇到人都不敢喘气。遇到不顺心的事情就会发脾气,然后冷静下来就会后悔,继而疯狂的咒骂自己,然后不断无法控制的回忆起这些事情,继而疯疯癫癫,即使是再小的失误也会被我牢牢的无法控制的记在心里,然后疯狂的咒骂自己会出现这种错误,经常想以死来洗刷自己所有的污点,对自己所有做的不好的事情都有种执念的疯狂。请问这种情况算是强迫症吗?
我经常认为家里面有小偷,每天都会检查所有可能藏东西的地方,每天都认为床底下藏了人害自己。每天不把门关起来我就没有办法处理东西,睡觉不捂住耳朵不盖住半张脸就无法安心,整天焦虑而提心吊胆,认为自己活在一个危险的环境里。经常认为自己是否被什么东西影响了思维与动作,甚至认为自己身边的亲人朋友都不是自己的。
你控制不住想要自言自语,而且还有想要拿刀捅死自己的冲动,你还没有做出那样冲动的事情,说明你还是有一定的控制能力,应该来说你还算庆幸并没有到了不可救药的地步,但依然不可大意
你经常会有一种无用感,这就是说明你缺乏自信,而且你更喜欢钻牛角尖,你经常把以前别人伤害过你的经历反复回想,别人以前对你不好当然是会引起你的愤怒,你会有想要报复别人或是杀死别人的想法也是正常的,但过于想起这样的事势必会加重你的心理病情 而且你所做出的异乎常人的举动也会让周围的人觉得你不正常,把你当成精神病一类的人,并且对你相当排斥
希望你从现在开始,多做一些自己喜欢做的事,这样的目的是防止你过多的想起以前的事,分散你的注意力,即使你去玩网络游戏也可以(但记住玩网游不准上瘾!);在你身边一定也存在着很多会让你想起过去的物品,尽量回避这些物品,以免又勾起你的回忆,从而通过反复的回忆加重你的心理创伤;一些过去经历的话语也会让你强迫性的回想起以前不愉快的事,所以像这样的话语也要回避
心理疾病从来不是一种容易治愈有疾病,除了服用药物外,心理疏导也是不要缺少的一剂良药,可以确定你现在的确是患有心理疾病,建议你去医院接受治疗,祝你早日康复,谢谢!本回答被提问者采纳
看强迫症书,让你更强迫
反复洗手、卫生纸沿边撕、筷子朝一个方向摆、沐浴露一定要挤3下…忍不了的强迫症日常
还有,遇事的时候稍微冷静一下,多想想你这样做了之后会不会后悔。相信大部分人内心都存有一分理智,多听听他的声音,你会发现他的决定更适合你,然后你就会从感性变到理性了。不用一开始就听他的,一般人也做不到。你可以先击败感性,比如不断想他灌输他的无能,同时抬高理性,向感性灌输理性的正确。人都是希望自己做的所有事都是正确的,当你的感性觉得自身做的决定都是错误的,而理性都是正确的,那感性就会逐步听从理性的思考。虽然无法让你变得事事冷静,但很多小事和大事你绝对会理智的思考一下,不至于脑子一热就去做了。