做瑜伽保养卵巢动作做完怎么附件部位疼

您好，您这种情况有可能是运动不当造成卵巢黄体破裂。。
黄体破裂多发于月经中后期，表现为下腹一侧突发性疼痛，一侧附件区压痛，而且体温正常。
如果疼痛不严重的话，那休息一下就好了，没有关系的，以后做瑜伽的时候，温柔一点！
但是如果疼痛比较严重的话，赶紧去医院吧！！

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