如题所述
1.维生素C可以搭配维生素E在一起吃，有美白，抗氧化的作用。维C一天两次，一次一片;维E一天一次，一次一粒即可。自然拥有玫瑰果维生素C片提取自天然玫瑰果，每片含500mg天然维生素C，高含量，效果好，搭配同品牌自然拥有维生素E胶囊，美白淡斑效果更佳。
2.维生素C为抗体及胶原形成，组织修补(包括某些氧化还原作用)，苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，羟化与羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需，同时维生素C还具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白淡斑的功效。
3.维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。它可以减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
2.维生素C为抗体及胶原形成，组织修补(包括某些氧化还原作用)，苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，羟化与羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需，同时维生素C还具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白淡斑的功效。
3.维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。它可以减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-01-03
维生素C，真可以美白吗？
第2个回答 2017-09-13
维生素c可以美白的。维生素c能抑制黑色素的生成，保护皮肤受紫外线的伤害，能改善皮肤暗沉，但这些都需要长时间的，予韩美妆 建议光子嫩肤美白的效果也是很不错的
第3个回答 2017-09-13
不能，那都是传说。
第4个回答 2019-08-15
维生素c对美白有一定的作用
但光靠维生素C美白效果不明显，搭配蜂胶、胶原蛋白、维生素E对于美白淡斑效果更好！
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
但光靠维生素C美白效果不明显，搭配蜂胶、胶原蛋白、维生素E对于美白淡斑效果更好！
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