我感觉一直不开心,一直处在压抑的情绪里面,我好累,我看到别的情侣在一起就觉得好痛苦,觉得自己好失败,看到喜欢的女生就觉得自己好失败,我怎么了?我没有开玩笑,已经不知道是第几次这么抑郁了,平日里有些东西也不敢表现出来,我经常都是强颜欢笑,但是,真的累了,有时候也不知道以后要怎么样,以后要干嘛,很迷茫,我要怎么办?别人都说了很多话语,但是这么久下来,我还是忘不了一些东西,真的累了
一直走不出爱情失败的阴影,无非是两个原因,第一个时间还不够长,还没有把这份失败的感情所带来的痛苦淡化掉,第二个没有找到一个你真正爱的人。一般情况下第二个原因会更多一点,如果您能找到一个爱的人,很快就会把这份感情的失败的阴影抛弃掉了。
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第1个回答 2021-06-07
“忘不了那个伤害我的女生”,既然是伤害过自己的女生,为何还不早点忘掉呢,岂不是别人伤害了自己,自己继续伤害自己,对不对。
一是振作有为。把时间和精力用在追求事业成功上,不给自己时间去想那些往事,也是把自己从过去解脱出来的有效办法。
二是生活充实。有计划有规律地安排自己的生活,早上锻炼,上午做什么,中午下午晚上做什么,安排得满满的,还要坚决执行。充实的人,杂念就少,也就不会沉浸在往事之中。
三是调整性格。人的性格是可以改变的,无论多少,但是一定能够行的。要做一个拿得起放得下的人,男人担大任,不能被这点儿女情肠的小事捆住了手脚。否则将来的日子,未来的路怎么走。
忘掉一个伤害过自己的人,只要自己做得足够好,将来会有很多优秀女生等着你去选择。加油吧!
一是振作有为。把时间和精力用在追求事业成功上,不给自己时间去想那些往事,也是把自己从过去解脱出来的有效办法。
二是生活充实。有计划有规律地安排自己的生活,早上锻炼,上午做什么,中午下午晚上做什么,安排得满满的,还要坚决执行。充实的人,杂念就少,也就不会沉浸在往事之中。
三是调整性格。人的性格是可以改变的,无论多少,但是一定能够行的。要做一个拿得起放得下的人,男人担大任,不能被这点儿女情肠的小事捆住了手脚。否则将来的日子,未来的路怎么走。
忘掉一个伤害过自己的人,只要自己做得足够好,将来会有很多优秀女生等着你去选择。加油吧!
第2个回答 2021-06-06
从神经科学的角度来看,大脑坠入爱河时的反应无异于药物成瘾。当恋爱时,我们的大脑中充斥着使我们“感觉良好”的化学物质,包括肾上腺素、多巴胺、去甲肾上腺素等。这些物质使我们无时不刻想和相爱的对象在一起,每天每秒都想着他的一切,做一些连我们自己都无法想象的事。啊,就像那著名的歌里唱的“我辗转千里,只为叩响你家的门。”
当我们的关系稳定下来或结为伴侣,大脑分泌的化学物质也趋于稳定。但是,如果我们突然分手,大脑还沉浸在另一半带来的高度兴奋中。这是因为失去了习以为常的爱情滋润,大脑的奖赏中心却仍对爱情的刺激极度渴望,并且会继续分泌出化学物质促使你找回使你兴奋的人。也就是说,失去了另一半,你就失去了使自己亢奋的药物。于是我们感觉糟糕甚至痛心疾首,这是大脑不适应分离的反应。
第3个回答 2021-06-07
因为喜欢,所以难忘,你不喜欢的东西怎么会占你脑子的内存呢,所以说呢,因为这个女生让你爱过,所以会觉得走不出这个阴影,不管这个女生喜不喜欢你,你都很喜欢她不是吗,至于走不出爱情失败的阴影可能和你自身因素有关,因为你可能遭受过失去什么东西或者朋友亲人的痛苦,所以,你只要经历再次的失去你依旧会变得沉默寡言,当然这个女生虽然被你爱过,但是她也伤害你了,你想的应该是你值得更好的人去爱你,你去爱,而不是一味的自我否定,去抑郁,既然没有缘分,就何必勉强呢,还不如再找个爱你的人开开心心的生活,比沉浸在痛苦中要好过的多吧。
第4个回答 2021-06-06
我觉得你目前的状态是一种不正常的状态,很有可能在上一段感情当中你投入的过多,所以一直导致自己没有爬出来。对此我认为主要的原因还是应该由自己来负责.因为你没有及时的对自己的情绪进行调控,而是任其泛滥到谷底。在感情的相处当中,我们要学会追求,更要学会放弃,因为强扭的瓜不甜,当自己无法拥有对方的时候,在这个时候我们就要快刀斩乱麻。