患者信息:男 河南
病情描述(发病时间、主要症状等):
我才20岁,遇到情绪化问题,就会心慌,手发抖!我没有去过医院就诊是因为觉的年轻,控制一下情绪就可以了,可是我愈加控制就愈紧张。请问这是怎么回事?
想得到怎样的帮助:
请各个前辈赐教,怎么能够克制这种症状?
这情况跟病根本就搭不上边 只能说你心里素质差 承受能力不行而已 多接触接触外加 到社会去锻炼一下自己 别一遇事就手忙脚乱 不知所措的
你心慌肯定不能解决问题 傻愣着也不能扭转局势 所以还不如先镇定下来 把平时一遇到麻烦事儿的心慌时间腾出来 让自己冷静来想想处理事情的最好办法 第一次这样做肯定会很困难 甚至难以接受 但这要比等你自己实在抑制不了 再想改变时要容易的多 别等事情变到无法收拾的地步再想办法 到时候岂不是更慌了
你就内心缺乏历练 做事不能自已的表现
你心慌肯定不能解决问题 傻愣着也不能扭转局势 所以还不如先镇定下来 把平时一遇到麻烦事儿的心慌时间腾出来 让自己冷静来想想处理事情的最好办法 第一次这样做肯定会很困难 甚至难以接受 但这要比等你自己实在抑制不了 再想改变时要容易的多 别等事情变到无法收拾的地步再想办法 到时候岂不是更慌了
你就内心缺乏历练 做事不能自已的表现
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2011-07-11
最好到医院去做个心电图检测。排除心脏问题。如果什么问题都没有,那就是精神心素。有些人,太情绪化也会有心慌手抖的情况出现,尽量放松自己的情绪,情绪紧张的时候,可以用一些方式象找朋友说说话啊,看看轻松的电视啊什么的,都会缓解紧张情绪。就是情绪化没有好好控制,也不用太在意,很多时候,太在意了反而会更受影响
第2个回答 2011-07-11
您好,年轻人正值青春期,有这样的症状的很普遍,建议您要改善情绪,避免紧张,保持良好的心态,可以多和别人交谈沟通,慢慢的会改善的。希望我的回答有帮助到您~本回答被提问者采纳
第3个回答 2011-07-11
我也曾经遇到这个问题,那些年一想起那些不开心的事就心慌,全身发抖,不过随着时间慢慢的过,可能心结解开了,可能事情丢淡了,慢慢就没发现这种情况了。