自己一个人在家害怕

你先要把有人撬锁的事告诉你家人，让他们有防备，接着找你的邻居晚上的时候帮帮你
1、首先要分析一下自己为什么要害怕，害怕什么？也就是导致我们害怕的原因是什么？
2、问自己那个东西值得自己害怕吗？它什么地方值得自己害怕？为什么父母在家时我不害怕，是不是对父母有依赖心里。我都是中学生了，我应该学会自立、自强、自主。学会在困难面前急中生智，敢于克服困难，做一个让父母放心的好孩子。
3、其实，世界上没有什么值得我们害怕的，真正另自己害怕的是自己害怕的恐惧心里。所以我们要想方设法去掉恐惧心理。
4、第一当这种恐惧心里出现时要想自己要坚强，用正气充满内心。要想我不怕，我要做生活的强者，不做懦夫。害怕是懦夫的表现，我要做真正的男子汉，克服一切心里障碍，做个有作为的人。再想一下凡是有所作为的人都是很勇敢的人，董存瑞、黄继光、毛主席、雷锋等。他们之所以有这么大的成就就是因为他们内心想的是别人，是人民大众，没有想到自己，所以他们内心充满浩然正气。当内心充满正气时，邪气就侵入不了你本身，正气可以战胜一切邪气。然后，开始投入工作学习中。看书学习；看电视；看一些立志文章等。这样，你的恐惧心就会渐渐消除

你可以找个熟人晚上来陪你一起住几天；也可以采取让别人知道屋里有人的方法，比如，开一夜的灯或者电视，虽然会很费电，但总归是个办法！本回答被网友采纳

最好还是找其他人来陪你，特别是大人。另外，手机打开，随时准备拨电话，在门口窗户旁边放暖水瓶水瓶之类的，有动静你可以知道。

找个伙伴一起，看看电视，玩游戏也行，门口放几双破一点的大头皮鞋，这样就不用怕了。