初中时在座位上做数学题,忽然有人朝我后脑打了3拳,因为当时认为自己长大了所以不应该再打架了,第一反应不是还手,因为认为没多大事当时没有休息之后越来越头疼,注意力和记忆力下降了很多,因为性格内向,所以没有和家长老师沟通,现在是高中了这件事在心里的阴影越来越大,已经严重影响了自己的学习,我该怎么面对忘不了且解决不了的心理阴影呢。
心理学家们认为:“吞钩现象”是神经高度紧张、情节反复厮磨的结果。面对这种吞钩式心理现象,只有深入的心理分析才能帮助患者放松,只有耐心的心理疏导才能帮助患者吐钩,患者意识到问题的实质,看到解决问题的出路。 第二,正确对待过失。阴影总是通过过失表现出来的。无论出现什么偶然的、突发的过失,从心理学角度讲,都有它的必然性、自发性。第四,正确对待人生。心理学把追求事业的成功视为心理健康的第一标志。人生的价值不仅在道德的完美,更在于事业的成功。事业不成功的人即便是道德最完美的人,最终也会被生活所抛弃。那些把全部心思放在性爱方面的女人,都是没有事业心、没有生活目标的女人。因此所谓“道德焦虑”多一半是“存在主义”的即对生活空虚的焦虑,只有生活有大目标,精神有大追求的人,才会从这一症候的死胡同中走出来。从整体上看,失贞焦虑症是一种过失病、屈辱病、失落病。 过失、屈辱和失落持续就会生神经病。生病是心理困扰和心理冲突引起的分裂现象。生病是过去与未来的中介你好,有过这样的情况是会给心理造成很大的阴影,但是也要尽量克服,有些事情已经发生了,也要面对,而不能逃避,因为逃避是解决不了问题的,如果这些问题已经严重影响到了你的生活,建议你可以到专业的医院进行心理咨询,通过心理医生的辅导,可以有效的改善你的这些症状
一般来说,心理阴影得治愈方法有以下几种:
1寻求专业人士帮助:如心理医生,心理咨询师等(如需要,建议找资质认证合格的人或机构)
2不愿意露面或说出真实姓名可在网络咨询(不建议网络咨询,这个容易被当成案例推广)
3自我调节(这个最简单,但也是最难的)
具体操作方法说明:
1专业诊疗方式:分析、引导、启发、支持、促进来访者改变和人格成长的作用(这个来自百科)(有的咨询师有特殊的方式)
2网络咨询和专业诊疗没太大差别,只是大部分网络咨询机构会要求来访者心理暗示及喋喋不休
3自我调节及心理重建,这个最难,需要了解专业知识及强大的心理支撑能量,还要多看心理学及心理诊疗方面的书籍(若需要,建议挑选书籍时最好在知名书店,以免被戴着面具地邪教书籍洗
一般来说,心理阴影得治愈方法有以下几种:
1寻求专业人士帮助:如心理医生,心理咨询师等(如需要,建议找资质认证合格的人或机构)
2不愿意露面或说出真实姓名可在网络咨询(不建议网络咨询,这个容易被当成案例推广)
3自我调节(这个最简单,但也是最难的)
具体操作方法说明:
1专业诊疗方式:分析、引导、启发、支持、促进来访者改变和人格成长的作用(这个来自百科)(有的咨询师有特殊的方式)
2网络咨询和专业诊疗没太大差别,只是大部分网络咨询机构会要求来访者心理暗示及喋喋不休
3自我调节及心理重建,这个最难,需要了解专业知识及强大的心理支撑能量,还要多看心理学及心理诊疗方面的书籍(若需要,建议挑选书籍时最好在知名书店,以免被戴着面具地邪教书籍洗
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第1个回答 2020-12-14
心理阴影的消除,首先,要理解心理阴影是怎么回事,也就是哪些心理方面的因素或者环境因素造成的,病因是什么状况,心理阴影导致病人出现了哪些症状,要做客观的评估,所以要从两方面着手。到底出现了哪些症状,是焦虑、抑郁症状还是失眠,还是出现了更严重的精神病症状等,要对症治疗,但是具体的原因要找准,并不是一朝一日的功夫,所以解开心结要以心理治疗为主进行综合性治疗,同时配合着药物来消除各种症状,比如精神病症状一定要用抗精神病药,抑郁和焦虑症状的治疗往往是心理治疗合并抗焦虑、抗抑郁药比较好。
心理阴影的这个问题想要进行解决,那么还是要进行一些心理方面的治疗和疏导是比较好的,而且自己也要正确的去认识这样的问题,要勇敢的再去尝试,不能够因为一次的失败或者是受伤了之后就再也不敢尝试了,其实用正确的一些知识去正确的面对是可以得到解决的。本回答被网友采纳
心理阴影的这个问题想要进行解决,那么还是要进行一些心理方面的治疗和疏导是比较好的,而且自己也要正确的去认识这样的问题,要勇敢的再去尝试,不能够因为一次的失败或者是受伤了之后就再也不敢尝试了,其实用正确的一些知识去正确的面对是可以得到解决的。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-12-11
要想解决心灵阴影的问题,首先就要去检查一下自己的脑袋是否有疾病或者留有后遗症;其次就是要积极的心态来面对自己所处的环境;最后要保持情绪的稳定与愉悦,用科学的学习方法学习知识!
第3个回答 2020-12-11
你好同学,这都是以前的事情了让它随风而去吧,我们还年轻,看看花花草草生命力都是那样的顽强。
好好的努力学习吧不要胡思乱想了,让它随风而去很简单的,努力奋进学习,以后的生活会更精彩的,你以后的天空更好
好好的努力学习吧不要胡思乱想了,让它随风而去很简单的,努力奋进学习,以后的生活会更精彩的,你以后的天空更好
第4个回答 2020-12-11
心理阴影真正解决方法是面对它,不逃避不畏惧,把它解决,克服就能迈过这道坎
望采纳谢谢!
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