女性什么时候开始进入更年期？会有什么表现？

更年期因为人体质的不同，带来的时间也是不同的，但是绝大多数的女性集中在45岁到55岁。

更年期就是女性身体的雌性激素分泌减少导致绝经现象，然后身体的激素分泌失衡。短时间内身体也需要一个适应的过程，所以说经常性容易出现脾气暴躁，失眠，健忘等一系列的病症，这是更年期所带来的自然而然的影响，一般来说更年期的时间，在三年左右是发作最为剧烈的，然后整个更年期的持续时间大概是在10年左右，也就是说基本上到了55岁左右都会结束，三年之后就没有太大的影响了。

更年期的到来是不可避免的，这是人体自然衰老所带来的一个结果。就像我们的皮肤衰老，皮肤褶皱是不可避免的一样，我们可以通过一些生活中的举措来控制自己的情绪，减少更年期对自己生活的影响，比如说，你可以尝试着，寻找一门自己特别喜欢的兴趣爱好来转移自己的注意力，平常经常能控制自己的脾气，不要经常的发无名怒火，很小的事情像炸药桶一样一点就着，这样影响别人的生活，也影响自己的情绪状态。

更年期没有那么可怕，只要你愿意去控制它愿意去解决它，它不会对我们生活造成太大的影响。我们可以将它的影响降到最低，降到更年期发作三年之后的那种状态，对我们的生活不会有实质性的影响，这是一个正常的生理变化，而且也不会影响我们的健康程度。