如题所述
可能是有好多事要忙，很累，自己真实的性格被束缚着。其实大多数人都会有这个时候，要找一些解压的方法，比如，跑步（跑久一点，出多些汗，这样有利于适当不好的情绪），登山（到山顶大喊），好好的睡一觉（睡足够的时间，睡到自然醒），压抑总要找适当的方法释放。开心一点😄
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第1个回答 2019-08-09
现在的生活和工作的压力都很大，车货，房货，和高销费的生活，所以自已感觉很压抑。但是，要正确面对。不管怎样，日子总得一天一天的过。
第2个回答 2019-08-09
让自己生活充实起来，积极乐观地去面对将要发生的一切，让自己融入到身边的群体，交一两个知己，不愉快时倾诉倾诉，这样你会觉得生活是如此快乐。本回答被网友采纳
第3个回答 2019-08-09
深呼吸，让氧气充满身体，晒太阳，让正能量充满细胞。宝剑锋从磨砺出、梅花香自苦寒来。
第4个回答 2021-04-22
熊玲：总是觉得特别压抑怎么办？
