如何提高看书的速度和效率?

如题所述

1、要将自己的视野放开,感觉一行字都在自己的视野中一样。这样一行字的话一般只要转动一次眼睛就可以看完了,而不是把眼神固定在每一个字上,一个字一个字的移动,这样速度就会太慢了。经过一段时间的适应以后,你的视野应该可以覆盖几行的范围的,所谓的一目十行就是这种境界。
2、要提高看书的速度,看的时候一定不要读出声音,这样无形中也减慢了你的阅读速度。
3、如果不是专业书籍或者是要精读的书的话,不用每个字都看,要学会抓住一句话中的关键的词语,跳过一些形容词助词语气词,把握整体的意思就好了。这样也可以提高阅读的速度和效率的。
4、连续看书不要超过1个小时,一段时间后要适当休息一下眼睛,放松一下,毕竟看书时很伤神的,适当的休憩可以保持阅读的效率。
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第1个回答  2006-04-25
1、要将自己的视野放开,感觉一行字都在自己的视野中一样。这样一行字的话一般只要转动一次眼睛就可以看完了,而不是把眼神固定在每一个字上,一个字一个字的移动,这样速度就会太慢了。经过一段时间的适应以后,你的视野应该可以覆盖几行的范围的,所谓的一目十行就是这种境界。
2、要提高看书的速度,看的时候一定不要读出声音,这样无形中也减慢了你的阅读速度。
3、如果不是专业书籍或者是要精读的书的话,不用每个字都看,要学会抓住一句话中的关键的词语,跳过一些形容词助词语气词,把握整体的意思就好了。这样也可以提高阅读的速度和效率的。
4、连续看书不要超过1个小时,一段时间后要适当休息一下眼睛,放松一下,毕竟看书时很伤神的,适当的休憩可以保持阅读的效率。
第2个回答  2019-06-08
要提高看书效率,首先要身体健康,如果身体不好,就会影响看书,这是最关键的因素;其次,注意力不集中,是不是有什么烦心事,如果有,就建议你先把事处理好,或休息一下,调节好心情再看;再次,要注意看书的方法,具体是什么方法,要根据个人而定,你可以到网上查,或请教身边的人。
第3个回答  2006-04-25
需要进行有意识有目的的锻炼:《快速阅读》这书好可以,你可以去找来看看。里面介绍一些快速阅读的方法和技巧。
不过说真的,还是需要耐心和毅力去锻炼一小阶段了,天下没有白吃的午餐!!
第4个回答  2020-06-11
静下心多看提高速度

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