你身边极度自律的人是怎样生活的？

大学学姐 ，最后两年学院调整住到了一个宿舍， 家里条件一般自己明明能保研的成绩但是想出国 ，每天一大早爬起来念英语跑步上自习， 后来真的靠奖学金出去了，毕业以后靠自己的努力留在国外， 没花家里一分钱。

我男票，当年准备出国读phd的时候，每天早上六点起晚上十点睡，整整坚持六个月，没有任何娱乐，去实验室去自习室往返，结果拿到常春藤全奖。

有过一段自我感觉全算是自律的时候。每早六点半起床，跑三公里，早点紫薯，红薯，玉米，豆浆换着，中饭一个肉菜，晚饭一个素菜，晚上做卷腹，仰卧起坐，跟着keep做。

有，常年坚持锻炼，生活嘛，很好吧，工作狂，对金钱比较渴望，想过上更好的生活，当然，玩起来也极度疯狂，容易深陷其中，但一旦醒过神儿来，又弃之如草芥。