肩周炎吃什么食物好，谢谢大家了
肩周炎以清淡的饮食为主，不要吃辛辣刺激的食物，还有肩周炎一般是由于长期的肩背部受风寒引起的，所以说要注意保暖。
肩周炎如果不严重的话，可以做一些相关的锻炼活动，锻炼一下肩背部，比如可以做一下爬墙的动作或者是小燕飞的动作。
就像洗澡搓背一样，可以两只手拽动毛巾的两头来回的上下搓拉，这样也有助于恢复肩周炎的一些活动。
肩周炎还有的是因为长期的肩背部劳损所引起的。
肩周炎如果不严重的话，可以做一些相关的锻炼活动，锻炼一下肩背部，比如可以做一下爬墙的动作或者是小燕飞的动作。
就像洗澡搓背一样，可以两只手拽动毛巾的两头来回的上下搓拉，这样也有助于恢复肩周炎的一些活动。
肩周炎还有的是因为长期的肩背部劳损所引起的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-02-01
酸痛拉筋操 缓解肩周炎
第2个回答 推荐于2017-12-16
肩周炎治疗建议配合局部按摩和理疗，严重时需要局部打封闭在治疗。 还应每日进行肩关节的主动活动,活动时以不引起剧痛为限.
在家中请家庭成员对患肩进行按摩、搓揉每天l-2次，也有肯定效果。中成药可选用木瓜丸、小活络丹治疗。本回答被网友采纳
在家中请家庭成员对患肩进行按摩、搓揉每天l-2次，也有肯定效果。中成药可选用木瓜丸、小活络丹治疗。本回答被网友采纳
