怎样让自己变得更加自律呢 ?

怎样让自己变得更加自律?

第1个回答  2021-05-04
如何让自己越来越自律的10种方法:
1.制定行动计划
2.写下自律的原因,找到自律的内在驱动力,而不是别人强迫你自律的。
3.每天制定任务清单,让目标可视化,当天的事情当天一定要完成。
4.每天保持良好的状态。
5.晒努力,不如晒结果。
6.不要相信一夜暴富,而要相信一夜成长。
7.自律是一种由量变到质变的过程,而不是一种简单的结果。
8.与其因为别人成长产生的焦虑,不如专注当下做好自己。
9.每天进步一点,生活就有大改变。
10.有一个好的老师带着你学习,远比自己摸索更加高效。
最后送给大家一句话共勉,优于别人并不是高贵,真正的高贵应该是优于过去的自己。
第2个回答  2021-05-04
要想让自己变成自律,首先来说自己应该多在社会场合,以及社交场合接触一些自律比较强的人。看看人家是怎么做的?所谓自律就是管住自己,把自己的坏毛病发挥掉,或者说自己的坏毛病不能在别人面前彰显出来。做一个自律的人来说这个人应该下一定的决心。管住自己。给自己定出一个可行的方案。当自己做不到的时候。该如何惩罚自己。那样的话可能自己就会变得自律了。人都需要要强制性的如果没有强制性制约自己人是不会有自律的。
第3个回答  2021-05-04
每天给自己制定一个小目标,能够及时的完成
每天早上准时早起跑步,不要贪床,更不要为自己的贪婪找借口
每天要按时吃饭,按时工作,时刻提醒自己尽量少熬夜,不抽烟,不喝酒,慢慢你的自律变得越来越强
第4个回答  2021-05-04
要让自己变得更加自律,就应该从各方面严格要求自己。比如说作息时间。每天按时早睡早起。生活上一日三餐不吃垃圾食品。工作上严肃认真。不拖不靠。认真完成工作任务。因为还要给自己制定一个学习计划,不断提升自己的知识储备和业务能力。
第5个回答  2021-05-04
首先要给自己定个规矩,在做某件事的时候一定按照规矩来,不能有例外。当然,你可能会开小差,这个时候就再下决心,一直到你可以自觉遵守规矩为止。2.积极参加文体活动面对诱人的生活享受和玩物,如美食、电视、游戏、网络等,我们常常很难真正地控制自己。要求自己完全放弃这些东西是不可能的,也是不合理的。毕竟,对于我们来说,享受和游戏也是生活的一部分

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