晚上睡不着是不是等于熬夜?

也不算生病。。。象我这样高三刚毕业，突然一下放松了自然睡不着。。
我想或许是因为你有什么心事才会导致你谁不着吧。但千万不要服用安眠药之类的，因为人对药物的依赖性很强，
你利用尝试慢慢去调整，一天比一天早睡点，熬夜对身体的确是不好，尤其对女生的皮肤有很大的影响。
希望你能够早睡早起身体好哦~~

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