一听到有负能量就会很低落怎么办？

一听到有负能量的话就会感到很低落，这说明你的心里素质太差。心理不够强大，就特别容易受到外界环境的影响，别人的一句话就能导致你的情绪波动巨大，这是不好的一定要使自己坚强起来。天崩地裂，我自巍然不动。台。泰然处之这样才能够称其为大丈夫。

负能量确实非常特别难受，但是负能量也是我们必须要经历的一些事情，我们不能够逃避负能量，我觉得负能量它有些时候是我们激烈的一个动力，它有的时候可以作为我们燃料来使用的。

需要考虑可能是抑郁状态，也可能存在适应障碍，建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，接受心理测评和常规精神检查。

一听到有负能量就会低落，其实这种现象也是存在，也是非常普遍我们要以这种积极应对的态度去面对，就行了，没有。过不去的坎儿没有过不去的。一些门槛值得我们不敢去挑战，不敢去接受而是我们没有迈出自己的这种愧疚感。所以说不要给自己造成任何的伤害压力勇敢的相信自己。

这主要是心理承受能力。负能量会给人带来一定影响。心智成熟影响不大。心情低落时。出去散散心。找人聊聊天。决不能让负能量影响自己。