如题所述
你都知道自己没自信，这还不好解决？自信起来，大胆和他们说话，你想想，在领导面前，大胆说话，大胆表现，对你有多大好处啊！
看到自己的优点，洞悉别人的缺点，始终相信别人有不如自己的地方，只要自己是有真才实学的能力有啥要怕得？
随着紧张脸红的次数增加，你也锻炼出应对的心理来了，不要怕，多找机会让自己脸红，时间久了你就会惊喜啥时候自己忘了紧张脸红了。
随着压力责任的加大你会逼迫自己去面对，那样更可以避免脸红和紧张了。
看到自己的优点，洞悉别人的缺点，始终相信别人有不如自己的地方，只要自己是有真才实学的能力有啥要怕得？
随着紧张脸红的次数增加，你也锻炼出应对的心理来了，不要怕，多找机会让自己脸红，时间久了你就会惊喜啥时候自己忘了紧张脸红了。
随着压力责任的加大你会逼迫自己去面对，那样更可以避免脸红和紧张了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2015-07-12
你这个是心理紧张,可以多和陌生人说说话,前期可以多几个一个聊,这样多和朋友一起去玩呀,多参加 他们的活动,慢慢的就会变好的,你急是急不来的,这个只有慢慢来的,
第2个回答 2015-07-12
明显的有些内向，很少喝外人交流，总是沉寂在自己的世界里。
想要做出改变也要自己有一点勇气，尝试和认识的人，邻居等等，见到了主动打个招呼。
每天尝试和一些陌生人聊天，比如卖东西的小商贩，随便聊几句，哪怕有个一两分钟都是胜利。
慢慢的多接触一些人，情况会有所改变。追问
想要做出改变也要自己有一点勇气，尝试和认识的人，邻居等等，见到了主动打个招呼。
每天尝试和一些陌生人聊天，比如卖东西的小商贩，随便聊几句，哪怕有个一两分钟都是胜利。
慢慢的多接触一些人，情况会有所改变。追问
是的
追答一步一步来的，从简单的开始改变
追问嗯
追答无语
第3个回答 2015-07-12
你好，我是心理分析师。我看到你的问题，我建议你自己多多练习，这是心理不成熟的一种表现，你要磨砺一下自己的心境，多接触一下社会集体，培养一种处事淡然的品格。关键是在心境上，还可以进行自我心理暗示，暗示自己不要太紧张，说话而已，慢点说，想好了再说，笑着说。追问
朋友都说我小孩子心境 我表示很忧伤 唉╯▂╰ 都不知道该如何才能变得成熟点
追答多接触人就好了，你就是一个人时间太久，亦或是父母帮你做了太多，自己没有锻炼出来心智
追问也许吧
第4个回答 2015-07-12
我以前跟你差不多 缺乏自信 不知道怎样说话是根本原因 在下看来 应该自我反省 正确认识自己。同时要明白每个人跟陌生人说话都会紧张，只是不那么明显。 学习一下跟陌生人交流的技巧。 个人心得追问
有些什么心得 能说说吗
我和熟人说话很正常 和陌生人一说话 就会很紧张 通常会语无伦次
