情绪抑郁的人都有哪些表现？

症状1：心情大部分时间都很忧虑
抑郁症患者一般无法自行调控自己的情绪，他们的日常情绪就是很忧虑、很焦心，他们说话时表现出来的形势就很不乐观。如果有这些症状时，就说明可能有抑郁症的倾向。
症状2：缺乏兴趣，对什么事都没有激情
这种抑郁症患者很好分辨，他们变得对任何事物都失去了兴趣，丧失了对生活的热情，这时甚至有些人把自己和世界相隔绝。有一种最明显的表现症状就是懒，这种懒会无缘无故。所以当你发现自己到达这种程度时，就可能离抑郁症越来越近了。

症状3：对什么都没食欲
抑郁症患者一般对生活缺乏热情和希望，当然也会对任何食物也没有欲望，这时他们可能会出现两种极端，一种就是啥也不想吃，一种，就是暴饮暴食。
症状4：睡眠状态不佳
一般来说，抑郁症患者情绪很焦虑，总是想东想西想些乱七八糟，这就会导致他们晚上睡不着觉，甚至有人会长期失眠。

情绪紧张容易失眠，平时要多注意排解情绪，如果有睡眠问题，要根据医嘱积极治疗，还可以使用众德睡啦智能助眠机器人配合治疗。本回答被提问者采纳

抑郁症被形象地称为“心灵感冒”，意思是说,抑郁症像伤风感冒一样，是一种常见的心境障碍。

作者/zhuren166
平时要多注意排解情绪，如果有睡眠问题，要根据医嘱积极治疗，还可以使用众德睡啦智能助眠机器人配合治疗。