如题所述
自卑就会经常拿自己跟别人比,然后觉得比不上别人,心里产生一种情绪,仔细听,还会听到脑袋里很多声音在说,“你真没用,你真不好,你没有人喜欢”。
自卑情绪每个人都会有,如何去接受这样的情绪并转化,从一方面来说,也是一种让你自己意识到,其实我也可以像他们那么棒,需要将你限制自己的“不可能”的想法丢弃!
自卑情绪每个人都会有,如何去接受这样的情绪并转化,从一方面来说,也是一种让你自己意识到,其实我也可以像他们那么棒,需要将你限制自己的“不可能”的想法丢弃!
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