我有一个毛病，心情好了，什么都忘了，心情不好的时候受到刺激的时候反而更知道努力，怎么办
PS: 心情好的时候自制力差，没有上进心，也没有危机感，非要等到受到刺激了，才有上进心，才有危机感，好苦恼，怎么办？
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