吃完饭后,几个小时饿正常?

如题所述

正常人吃完饭后,大约3到4个小时会出现饥饿感,正常是服用三餐,四个小时就餐一次,部分情况下时间会有所改变。

1、有正常生理期的患者,如发育期的年轻人,比如孕妇,因为基础代谢率增高,很快就会出现饥饿的表现,大约两个小时就容易出现。

2、病理状态下容易引起饥饿感,比如胃肠道疾病的,能够引起饥饿感,如消化性的疾病,肠道的疾病等,可通过胃肠镜检查能明确诊断后针对病因进行治疗。因为上述疾病是慢性疾病,需要专科的门诊长期随访观察。
吃完饭后2小时最好不要喝水,因为2小时这个时间是消化时间,2小时后,你如果觉得饿了,那就是正常,如果你老是觉得吃不饱,或者很快就觉得饿了,那有可能是得了甲亢,教你个方法检测下,站直,两手伸直,简单说就是僵尸的姿势,手发抖说明是甲亢,没发抖那就正常
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第1个回答  2019-06-30
正常情况,胃排空就是4个小时左右,饿的快跟很多因素有关,比如用脑过度,活动量大,吃的东西热量低。吃完饭后2小时最好不要喝水,因为2小时这个时间是消化时间,2小时后,你如果觉得饿了,那就是正常,如果你老是觉得吃不饱,或者很快就觉得饿了,那有可能是得了,教你个方法检测下,站直,两手伸直,简单说就是僵尸的姿势,手发抖说明是甲亢,没发抖那就正常!希望你健康!本回答被提问者采纳
第2个回答  2019-06-30
这个很难说的十分准确。正常情况,胃排空就是4个小时左右,然而饿的快慢与很多因素有关,比如是否用脑过度,活动量大,吃的东西热量多少等。
第3个回答  2019-06-30
人的胃功能正常排空是三到四小时,这也要根据吃的食物的量,性质,如果吃荤菜鱼肉蛋之类,那消化就慢可能要延长,如果菜多那就消化得比较快了,最好是荤素搭配才能营养均衡,比例1:3最合理,对身体也是最有好处的。
第4个回答  2019-06-30
正常饮食后4小时左右会有饿感,晚餐后至睡前如果时间超过5小时,可以适量吃点小食,但要在睡前两小时吃意见建议:早餐不吃,身体养分获取补不充足,所以常常会导致午餐,晚餐,暴饮暴食,久而久之会导致消化系统出现问题,例如胆结石、消化道溃疡、胃动力不足等,珍惜自己的身体哦

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