是羽毛球
你好我是羽毛球教练希望能帮到你
要投得远要做到一下几点是关键（以惯用右手举例）
1、侧身并左脚在前，右脚在后比肩稍宽
2、要用腰带动手去发力（瞬间扭腰的爆发力）
3、角度不能太低也不能太高50到70度之间为宜
4、最重要是手腕抽鞭子式的发力，关节甩出的角度越大你的势能就越强，扔的就越远了。
记住羽毛球是把力集中于手腕然后以最快的速度将力转嫁到球上
要投得远要做到一下几点是关键（以惯用右手举例）
1、侧身并左脚在前，右脚在后比肩稍宽
2、要用腰带动手去发力（瞬间扭腰的爆发力）
3、角度不能太低也不能太高50到70度之间为宜
4、最重要是手腕抽鞭子式的发力，关节甩出的角度越大你的势能就越强，扔的就越远了。
记住羽毛球是把力集中于手腕然后以最快的速度将力转嫁到球上
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2012-02-06
建议你先学习一下姿势，按照正确的姿势去练习就可以，用力不一定打的远，要用手腕带动手臂，手臂带动身体，身体适当的进行扭转，整个身体的力量贯穿一条线上，最终集中一点，打出的球才能高远，适合发球时使用，让对方造成更大的跑动
姿势的学习在网上都有视频，优酷、土豆上学学
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第2个回答 2012-02-06
这个很简单用手捏住后面的毛，，往外仍，减小羽毛张开的面积减小空气的阻力，，，还有开始放松到最后投时把力量集中在一起，{和散打发力差不多}，，楼主是有这样的大众项目比赛还是平时打球时投球
第3个回答 2012-02-03
发球吗？ 手腕，腰部，还有就是姿势要正确，发高远球，平高球！！！看肖杰和赵建华的视频
第4个回答 2012-02-03
要是扔就加甩的动作，发球就要用一瞬间的力，别用手臂的力，要用手腕
