如何知道自己是不是得了抑郁症？'我发现自己越来越对什么事都没兴趣了。而且经常晚上睡不着。有的时候还会一夜未眠。话也变得越来越少。不喜欢跟人群接触。而且老控制不住自己的情绪。跟父母，同学，甚至老师都吵过架。身体也开始变得不好，经常生病，一生病就是好久才好。还吃不下饭，我想应该是这个，所以我经常胃会痛的厉害。这些有的是以前就有，有的是这学期开始的。因为实在发生太多事情，感觉自己承受不住了。总是觉得自己很没用，不如死了算了。有很多次都在死亡的边缘挣扎。我才16都不到啊。我就想问问我这是怎么了？
楼楼这是正常心理哦，进入青春期后都会经历这样一个时段，我以前也怀疑过自己是不是得了抑郁症，情况和你很像，但这些都是心态问题啊！当你多接触一些积极乐观的人和事的时候你就不会有寻死的念头了，或许偶尔还是会焦躁厌烦，但也不会有之前那样难受了。多想想美好的事情，期待期待未来，多和不同的人交流，振作起来做自己最想做的事情无论是玩还是学习。要是身体不舒服一定要去看医生，不能憋着。一般等你高中大学以后就会想开很多的，不用担心哦！祝楼楼早日回归快乐的自己！
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第1个回答 2017-10-30
首先是关注自己的状态，怀疑自己可能有这个抑郁症的问题了；其次是发现自己心理和情绪上的障碍，自己对这种情绪自我关注度性是比较高的
第2个回答 2017-07-24
要生活的阳光一点，人生才刚刚开始，遇事变换一个角度看问题就会看得更开，多读点书，多写点日记，
第3个回答 2017-07-24
嗯能我重度抑郁症我点解追问
我这是得了抑郁？
