怎样锻炼我没有了肚腩。
怎样锻炼我跑得更快。详细
多吃菜，少吃肉！
记住了吗！
注意，是少吃肉，不是完全不吃！
千万注意哦！
每天坚持晨练，运动量不要太多，太大！
上学时慢跑快走！
千万注意！
你一定会成功的！
加油↖(^ω^)↗
请采纳！
O(∩_∩)O谢谢你了
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千万注意哦！
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