哪些人不能吃竹笋,为什么?

保健养生。

以下这些人不宜食用竹笋:

一、胃不好的人:竹笋性寒味甘,又含较多粗纤维素,患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者。吃太多竹笋容易出现腹泻、肠胃绞痛等不适,因此不宜多吃。

二、自体免疫疾病、皮肤炎及过敏体质者:竹笋属于「发物」,容易上火、生痰、发疮、过敏、或令旧疾复发、新病加重,这类病人不宜多吃。

三、15岁以前儿童尤应注意不宜多吃竹笋。点击蓝字了解更多:经得起油焖、耐得住清炒春笋里藏了一个最嫩的春天

四、脾胃虚弱者或妇女产后,以及因吃竹笋会诱发、复发哮喘的人不宜吃竹笋。

五、竹笋中难溶性草酸钙含量较多,所以尿道结石、肾结石、胆结石患者不宜多食。

六、年老体弱者、消化不良者、脾虚肠滑者不宜多食竹笋。

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扩展资料:

竹笋是餐桌上备受人们青睐的食材,虽然竹笋营养又美味,但也不是人人都可食用。山东营养学会理事、济南大学营养学副教授綦翠华告诉《生命时报》记者,以下几类人群不宜过量吃竹笋。

发育期儿童和患有尿道结石的患者。竹笋中含有大量较难消化的纤维素以及草酸,草酸会和钙、铁、锌等矿物质形成难以溶解吸收的复合物。如吃太多竹笋,容易缺钙,罹患软骨病;缺锌,可能造成生长发育缓慢。草酸很容易与人体内的钙相结合,形成结石,因此患有泌尿系统结石的患者同样不宜吃竹笋。

肠胃疾病、肝硬化及消化道疾病患者。竹笋是一种比较难消化的食物,食用后会加重肠胃负担,可能引起胃出血及食道静脉曲张破裂出血,尤其对于肝硬化的患者来说,更要注意。患有消化道疾病的患者,食竹笋后容易产生消化不良、胃腹胀、反酸嗳气等不适,过量食用可能出现呕血、黑便等并发症。另外,老年人消化能力较脆弱,也应尽量少吃竹笋。

过敏体质人群。有些人对竹笋过敏,应忌吃。竹笋会加重过敏症状。

经常服用阿司匹林的患者。因为阿司匹林对胃肠道有所刺激,容易造成胃黏膜损伤,吃太多竹笋会雪上加霜。

最后要提醒的是,多数竹笋含有氰甙,食用过量会危害健康。竹笋中所含的有害物质可以通过煮沸、罐装、浸泡、干燥和发酵等方法消除。所以晒干或者罐头装的竹笋相对来说比较安全。

参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2018/0916/c14739-30295739.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民健康网 几类人群少吃竹笋

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第1个回答  2019-04-06
竹笋是未纤维化的竹,由于其营养丰富、鲜嫩脆口,富含纤维素和维生素,而且脂肪和糖的含量极低,因此广受人们的欢迎,被誉为“蔬中第一品”,成了人们饭桌上常见的佳肴。竹笋含纤维多,具有促进胃肠蠕动、助消化、利大便的作用,被称为“刮油菜”,在远古兵荒马乱、粮食匮乏的年代,人们都不太喜欢吃竹笋,因为它能促进消化,使得食物很快就消化掉了,人们的饿肚子特别容易额。现在生活水平好了,很多人患上了肥胖症以及“三高”等富贵病,竹笋成了这些人群减肥、降“三高”的理想蔬菜。既好吃又不会长膘,那是多少人梦寐以求的事情啊。竹笋包括春笋、毛笋、辫笋、冬笋、青笋等多个品种,可以鲜吃,也可以做笋干来焖肉吃,还可以做酸笋,作为开胃菜呢。除了食用方面,竹笋还有药用价值,根据记载,竹笋性凉味甘,具有下气养血、利膈消痰、化热爽胃、解渴利水、疗风邪、止喘嗽等作用,如果好的东西,是不是人人都适合食用呢?
竹笋性凉,对于脾胃虚寒或体质寒凉的人群应少吃;竹笋富含纤维,可以促进胃肠道的蠕动、助消化,多余患有胃炎、胃溃疡、胃穿孔以及十二指肠溃疡、胃出血、食道静脉曲张、肝硬化以及慢性肠炎等疾病的患者,应尽量避免食用竹笋;患有泌尿系结石者,也应避免食用竹笋;竹笋含钾量高,肾功能不全者应避免食用竹笋。
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